Irmãos e alergias alimentares: como não negligenciar as necessidades do seu filho não-alérgico

2022-03-27

Irmãos e alergias alimentares: como não negligenciar as necessidades do seu filho não-alérgico

H abitualmente toda a atenção está focado no seu filho alérgico, mas como é que o irmão está a lidar com isso?

O cenário de irmãos protetores é comum para muitos pais de crianças com alergia alimentar. Os pais frequentemente assistentem a cenários de proteção, compaixão e outras qualidades positivas nos seus filhos não-alérgicos.

Por outro lado, estudos mostram que irmãos de crianças com problemas de saúde podem lutar com sentimentos de raiva, ressentimento e medo. Mas como é que os pais, podem garantir que cada criança se sinta especial e que as suas necessidades não sejam negligenciadas?

Não force o seu filho para um papel parental
É tentador criar um pequeno substituto para os pais. Mas tenha em mente a idade do seu filho e as responsabilidades típicas para a faixa etária. Pedir à sua filha de 6 anos para ficar de olho no irmão enquanto você toma um banho rápido é uma coisa, cuidar da criança durante uma festa é demais.

Cuidado com o que diz
Imagine o efeito de ouvir: “Ela podia ter morrido hoje!” Os pais precisam de transmitir os aspectos de risco de vida das alergias alimentares aos cuidadores adultos, e pode ser necessário usar uma linguagem franca e honesta. No entanto, com crianças, é necessário proceder com cuidado. Uma vez criada essa impressão, é extremamente difícil de apagar.

Ocasionalmente promova a liberdade alimentar
As regras da família podem significar que certos alimentos estão fora de possibilidade em casa, mas considere ocasionalmente passeios para “transgredir e comer os alimentos proibidos” com seu filho ou filha não-alérgico/a. Embora os alimentos saudáveis ​​sejam uma prioridade, bem como a segurança em casa, ocasionalmente pode deixar a rigidez de lado e levar o filho não-alérgico a um local onde possam ingerir alimentos que em casa não sejam permitidos devido às alergias, desde que explicando bem que apenas nesse contexto o podem fazer.

Não dê demasiada liberdade
Pode ocorrer os pais sentirem-se culpados por os filhos em famílias de alergia alimentar não terem experienciado a infância espontânea e livre de stress que tinham imaginado para eles. Por causa disso, podem facilitar as regras e expectativas. Mas desculpar o mau comportamento não vai ajudar. Em vez disso, promova a resiliência. Permita-lhes suas próprias maneiras de superar os desafios.

Ensinar Prioridades
Por causa da alergia alimentar, as regras de segurança e inclusão da criança com alergia alimentar são de extrema importância, e os pais podem acabar por comprometer outras. Talvez beber coca-cola e ficar acordado até tarde durante as férias em família seja permitido.

Elogie a maturidade e a empatia
O irmão não-alérgico pode muitas vezes perder a oportunidade de ingerir guloseimas7alimentos deliciosos que são completamente seguras para ele. Então, quando perceber que o seu filho não-alérgico está a ser compreensivo enquanto você passa pela secção dos biscoitos e bolos diga-lhe “Deve ter sido difícil passar por estes alimentos sem os pedir ou cobiçar. Foi um comportamento muito maduro.” Muitas vezes os pais estão tão focados nos desafios que o filho alérgico enfrenta que não vêem com que frequência os outros filhos fazem sacrifícios (voluntários ou não).

Tente ver a vida pelos olhos deles
Qual é a parte mais dolorosa da vida do seu filho não alérgico? Como é ir a um restaurante? De férias? Um feriado? É apenas em retrospectiva que alguns pais percebem que podem ter esperado demais dos filhos não-alérgicos. Pior, podem minimizar os desafios dos outros filhos, e muitas vezes só mais tarde verem que seus problemas eram tão reais quanto os outros. De vez em quando, coloque todo o seu foco no seu outro filho (ou filhos). Aprecie quem eles se tornaram e tudo o que eles fazem. Deixe-os saber o quanto os ama por tudo isso.

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