Precauções na alergia a abelhas e vespas

2019-07-03

Precauções na alergia a abelhas e vespas

É importante, para os alérgicos a veneno de abelha / vespa, conhecerem os cuidados a ter e tomarem precauções. Aqui vão as 10 instruções mais importantes a seguir para minimizar os riscos:

1. Não andar descalço especialmente em relvados
2. Evitar o uso de roupa larga com cores brilhantes ou com padrões florais
3. Evitar perfumes ou cosméticos com cheiros activos quando estiver em meio rural/no campo
4. Evitar locais onde estes insectos costumam estar: jardins com flores, árvores de fruto, troncos caídos (onde as vespas costumam construir os ninhos)
5. Evitar beber e comer doces e frutas ao ar livre. Evitar caixotes e contentores de lixo
6. Usar capacete e luvas quando andar de bicicleta ou moto. Inspeccionar o carro antes de entrar e manter as janelas fechadas.
7. Evitar movimentos bruscos quando abelhas ou vespas se aproximarem (não enxotar!). Se for atacado, proteja a cara com os braços ou com uma peça de vestuário.
8. Tenha muito cuidado quando fizer ginástica/exercício ao ar livre porque o suor atrai estes insectos
9. Tenha cuidado ao fazer jardinagem; mantenha os braços, cabeça e corpo o mais cobertos possível
10. Andar sempre com o seu kit/estojo de emergência, não o deixar no carro ou em casa.

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